- なんだか最近、疲れが取れないな～
- 家事や仕事で毎日があっという間…
そんな風に感じているあなたへ。
今回は、私がたまたま返礼品でもらった「バラの香り」のボディソープがきっかけで、毎日のバスタイムが至福の時間になった体験談を紹介します。
この記事を読めば、バラの香りがもたらす癒やしの効果を知ることができます。
今回は、毎日のバスタイムをより充実させるコツも紹介しますので、ぜひ最後まで読んで、あなたの生活にも癒やしを取り入れてくださいね。
もくじ
返礼品がきっかけで、バラの香りにハマる
ある日、返礼品でいただいたボディソープ。
何気なく使ってみると、上品で華やかなバラの香りに包まれ、うっとり…。
それまで特にバラの香りを意識したことはなかったのですが、このボディソープがきっかけで、すっかりバラの香りの虜になってしまいました。
ネットで同じボディソープを探し出し、以来何度もリピートしています。
今では、バラの香りのボディソープを使うバスタイムが、一日の疲れを癒やす至福の時間となっています。
バラの香りは心身に嬉しい効果がいっぱい
バラの香りには、心身に嬉しい効果がたくさんあることをご存知ですか？
バラの香りの主成分であるゲラニオールには、リラックス効果やストレス軽減効果があると言われています。
また、バラの香りには、女性ホルモンのバランスを整える効果や美肌効果もあるそうです。
私は、バラの香りに包まれるバスタイムで、心身ともに癒やされているのを実感しています。
ラベンダーの香りもお気に入り
精油でさらに癒やしのバスタイムを
もっと手軽にバラの香りを楽しみたい方には、精油がおすすめです。
精油を数滴、お風呂に垂らすだけで、たちまち浴室がバラの香りに包まれます。
私は、バスタイムだけでなく、アロマディフューザーを使って、リビングや寝室でもバラの香りを楽しんでいます。
精油は、香りだけでなく、心身のバランスを整える効果も期待できます。
50代主婦の私が実践する癒やしのバスタイム
ここでは、私が実践している癒やしのバスタイムをご紹介します。
まず、照明を少しだけ暗くして、リラックスできる雰囲気を作ります。
そして、お気に入りの音楽をかけながら、ゆっくりと湯船に浸かります。
バラの香りに包まれながら、目を閉じて深呼吸をすると、心身が深くリラックスするのを感じられます。
まとめ｜バラの香りで癒やしのバスタイムを
返礼品でもらったバラの香りのボディソープがきっかけで、私はバラの香りの魅力に目覚めました。
毎日のバスタイムにバラの香りを取り入れることで、心身ともに癒やされています。
あなたも、ぜひバラの香りのボディソープや精油を試してみて、癒やしのバスタイムを体験してくださいね。
きっと、日々の疲れを忘れ、心身ともにリラックスできるはずです。
